"La vie est un mouvement;
Plus il y a vie plus il y a flexibilité,
plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant".
Arnaud Desjardins


On m'avait dit un jour "l'eau de la rivière s'adapte à tous les obstacles, elle contourne les rochers et suit son chemin".
Peut-être qu'un peu de souplesse me ferait du bien. Il y a des luttes qu'il faut savoir laisser tomber, et passer son chemin.
Jusqu'à présent le dessin m'apporte un apaisement, mais le corps aussi a besoin de se calmer.

En faisant le tour des associations, et après deux essais, j'ai fini par choisir de faire du Tai Chi Chuan*.
J'y suis allée en vélo. Pour le premier cours il fallait suivre les mouvements du professeur, lentement. Mais comme le cours a commencé en avance, je l'ai pris un peu "sur le vif".

Le corps est droit comme un tronc d'arbre, et il faut surtout penser à ses pieds sur le sol, à son équilibre. Bien s'ancrer.
J'ai dû faire appel aussi à mes vieux souvenirs de danse classique, qui m'ont permis de faire des gestes gracieux avec les mains.

Mais je manquais un peu d'explications et le cours prenait une allure un peu martiale.

Au final le deuxième cours dans une autre association m'a plutôt conquise, car il était plutôt concentré sur des gestes doux, lents.
Mais il y a aussi quelquechose qui me plaît, c'est l'aspect poétique de la pratique. Par exemple, se tenir droit et les bras ronds, pour imiter un arbre, caresser l'air comme si on caressait les nuages**...

C'est tout un apprentissage de devenir plus posé et souple !

* Le Tai Chi sur Wikipedia

** vidéo "Tai chi : les bras comme des nuages"